Dioptrijske Naočale – Sve Što Niste Znali Ili Ste Mislili Da Znate!
Dioptrijske naočale se široko koriste, bilo da su samo dodatak ili ih nosite kako biste bolje vidjeli i zaštitili oči. Donosimo vam nekoliko zanimljivih i cool činjenica o naočalama.
Prva verzija pomagala za vid izumljena je prije 1000 godina. Izgledalo je poput malog povećala. No, smatra se da je prvo nosivo pomagalo za vid izumio Talijan Salvino D’Armante u trinaestom stoljeću. Dakle, možemo zahvaliti Italiji za cool dodatak, kao i ukusnu hranu.
5 Savjeta za zdravlje očiju tijekom ljetnih mjeseci
5 Savjeta za zdravlje očiju tijekom ljetnih mjeseci Ljeto je pred vratima, zaštitite oči Ljeto je divno vrijeme za uživanje na suncu, ali isto tako može predstavljati izazove za naše oči. Intenzivno sunčevo svjetlo, UV zrake, suhi zrak i klorirana voda samo su neki od faktora koji mogu utjecati na zdravlje naših očiju. U ovom blogu, pružit ćemo vam nekoliko oftalmoloških savjeta kako biste održali zdravlje očiju tokom ljetnih mjeseci i uživali u suncu bez ikakvih neugodnosti. 1. Nosite kvalitetne sunčane naočale Kada se izlažete jakom sunčevom svjetlu, važno je zaštititi oči od štetnih UV zraka. Odaberite sunčane naočale koje pružaju 100% zaštitu od UVA i UVB zraka. Osim toga, naočale s polariziranim lećama mogu smanjiti odsjaj i poboljšati vidljivost na jakom svjetlu. 2. Pazite na klorirane bazene Ako plivate u bazenu koji je tretiran klorom, budite svjesni da klor može iritirati oči. Preporučuje se nošenje naočala za plivanje kako biste zaštitili oči od iritacije i suhoće. Nakon plivanja, uvijek isperite oči čistom vodom. 3. Koristite šešir ili kačket Za dodatnu zaštitu od sunčeve svjetlosti, nosite šešir s širokim obodom ili kačket koji će pružiti sjenu i zaštititi oči od direktnog sunca. 4. Vlažite oči redovito Tijekom ljeta, zrak može postati suh zbog klimatizacije i boravka na otvorenom. Suhi zrak može uzrokovati nelagodu u očima. Kako biste održali oči hidratiziranima, koristite umjetne suze ili vlažne obloge za oči. Redovito treptanje također pomaže u održavanju prirodnog vlaženja očiju. 5. Izbjegavajte sunčanje između 10 i 16 sati U najtoplijem dijelu dana, sunčevo svjetlo je najintenzivnije. Pokušajte izbjegavati dugotrajno izlaganje suncu između 10 i 16 sati kada je rizik od oštećenja očiju veći. Ako morate biti vani u to vrijeme, uvijek nosite sunčane naočale i koristite druge oblike zaštite. 5 Savjeta za zdravlje očiju tijekom ljetnih mjeseci Kako zaštititi oči od štetnog UV zračenja: Savjeti za zdravlje očiju Kako odabrati naočale prema obliku lica: Savjeti za savršen izbor Astigmatizam – Definicija, dijagnoza i učinkovito liječenje Kako prepoznati staračku dalekovidnost i kada nastupa? 5 simptoma dalekovidnosti i kako znati da li je vrijeme za naočale? Simptomi očnog tlaka: Kada posjetiti oftalmologa? Simptomi kratkovidnosti: Kako prepoznati kratkovidnost ? Kako zaštititi oči od plave svijetlosti ?
Kako zaštititi oči od štetnog UV zračenja: Savjeti za zdravlje očiju
Kako zaštititi oči od štetnog UV zračenja: Savjeti za zdravlje očiju Kada govorimo o zaštiti od sunčevog zračenja, većina ljudi najčešće razmišlja o zaštiti kože. Međutim, važno je isto tako voditi računa o zaštiti očiju od štetnog ultraljubičastog (UV) zračenja. Produžen izloženost UV zračenju može dovesti do ozbiljnih problema s vidom, uključujući kataraktu, oštećenje rožnice i degeneraciju makule. U ovom članku ćemo vam pružiti nekoliko savjeta o tome kako zaštititi oči od štetnog UV zračenja i očuvati zdravlje vašeg vida. Nosite sunčane naočale sa UV zaštitom: Kada birate sunčane naočale, uvjerite se da imaju oznaku zaštitne UV 400 ili 100% UV zaštite. To znači da blokiraju štetne UVA i UVB zrake. Oči trebaju biti potpuno pokrivene okvirom naočara kako bi se spriječilo prodoranje UV zračenja s bočnih strana. Kupovina sunčanih naočala od pouzdanog izvora pomoći će vam osigurati kvalitetnu zaštitu za vaše oči. Nosite šešir ili kapu sa širokim obodom: Kombinacija sunčanih naočala i šešira sa širokim obodom pruža dodatnu zaštitu za oči. Širok obod šešira pomaže u blokiranju UV zraka koje dolaze s gornje strane i smanjuje njihovu izloženost očima. Izbjegavajte izlaganje suncu u najintenzivnijem periodu: Sunčevo zračenje je najjače između 10 sati ujutro i 4 sata poslijepodne. Pokušajte izbjegavati izlaganje suncu tijekom ovih sati, pogotovo ako se nalazite na otvorenom. Ako morate biti na suncu, pobrinite se da primijenite i druge mjere zaštite poput sunčanih naočala i šešira. Koristite kvalitetnu kremu za sunčanje na području oko očiju: Kada nanosite kremu za sunčanje na lice, nemojte zaboraviti područje oko očiju. Odaberite kremu za sunčanje koja je pogodna za osjetljivu kožu i neće nadražiti oči. Lagano nanesite kremu oko očiju, pazeći da izbjegavate kontakt s očima. Ovo će pomoći u zaštiti osjetljive kože oko očiju od štetnih UV zraka. Nosite zaštitna stakla za oči u određenim situacijama: U nekim situacijama, poput rada s jakim svjetlom ili izlaganja zračenju izumjetničkih izvora svjetlosti, preporučuje se nošenje zaštitnih stakala za oči. To je osobito važno za osobe koje rade u građevinskoj industriji, laboratorijima ili drugim okruženjima gdje je izloženost UV zračenju povećana. Redoviti oftalmološki pregledi: Redoviti pregledi kod oftalmologa su ključni za očuvanje zdravlja očiju. Oftalmolog će provjeriti zdravlje vaših očiju i rano otkriti bilo kakve promjene ili probleme uzrokovane UV zračenjem. Pravovremeno dijagnosticiranje i liječenje mogu spriječiti ozbiljne komplikacije. Zaštita očiju od štetnog UV zračenja je ključna za očuvanje zdravlja vida. Nošenje sunčanih naočala sa UV zaštitom, korištenje šešira sa širokim obodom i izbjegavanje izlaganja suncu u najintenzivnijim satima su samo neki od načina kako se zaštititi od UV zračenja. Redoviti posjeti oftalmologu također su važni za otkrivanje potencijalnih problema na vrijeme. Nemojte zaboraviti da zaštita očiju od UV zračenja ne samo da će vam pomoći u očuvanju dobrog vida, već će i dugoročno pridonijeti vašem cjelokupnom zdravlju očiju. Kako zaštititi oči od štetnog UV zračenja: Savjeti za zdravlje očiju Kako odabrati naočale prema obliku lica: Savjeti za savršen izbor Astigmatizam – Definicija, dijagnoza i učinkovito liječenje Staračka dalekovidnost 5 simptoma dalekovidnosti i kako znati da li je vrijeme za naočale? Simptomi očnog tlaka: Kada posjetiti oftalmologa? Simptomi kratkovidnosti: Kako prepoznati kratkovidnost Kako zaštititi oči od plave svijetlosti
Kako odabrati naočale prema obliku lica: Savjeti za savršen izbor
Kako odabrati naočale prema obliku lica: Savjeti za savršen izbor Kada je u pitanju odabir naočala, važno je uzeti u obzir oblik lica kako biste pronašli par koji će vam najbolje odgovarati. Različiti oblici lica imaju različite karakteristike i proporcije, stoga odabir pravih naočala može naglasiti vaše najbolje crte i stvoriti uravnotežen izgled. U ovom članku ćemo vam pružiti nekoliko korisnih savjeta o tome kako odabrati naočale koje će se najbolje uklopiti s oblikom vašeg lica. Okruglo lice: Ako imate okruglo lice s mekim crtama, pokušajte odabrati naočale koje će dodati definiciju vašim crtama lica. Odaberite okvire koji su kvadratnog ili pravokutnog oblika kako bi se stvorila iluzija duljeg lica. Izaberite modele s visokim mostom ili naglašenim obrubima kako biste dodali vertikalnu dimenziju. Ovalno lice: Ovalno lice smatra se najuniverzalnijim oblikom lica jer gotovo svaki oblik naočala dobro pristaje. Imate slobodu eksperimentirati s različitim stilovima, ali izbjegavajte previše velike ili preuske okvire koji bi mogli poremetiti prirodnu ravnotežu lica. Izaberite modele koji se slažu s konturama vašeg lica i naglašavaju vaše najbolje crte. Četvrtasto lice: Ako imate četvrtasto lice s izraženim jagodicama i jakom čeljusti, odaberite naočale koje će omekšati ove crte i stvoriti uravnotežen izgled. Okrugli ili ovalni okviri mogu pomoći ublažiti kutove vašeg lica. Izaberite modele s nježnijim linijama i tankijim obrubima kako biste stvorili kontrast s četvrtastim crtama lica. Srčano lice: Srčano lice karakterizira šira gornja polovica lica s uskom bradom. Odaberite naočale s oblikom koji će uravnotežiti proporcije vašeg lica. Izaberite okvire s naglašenim donjim dijelom ili širim donjim rubom kako biste stvorili vizualnu širinu. Izbjegavajte prevelike i preuske modele koji bi mogli prenaglasiti širinu gornjeg dijela lica. Dijamantno lice: Dijamantno lice ima šire jagodične kosti i usku čeljust i bradu. Odaberite naočale koje će uravnotežiti ovu proporciju. Izaberite okvire koji su širi od jagodičnih kostiju, poput mačkastog ili poluokruglog oblika. Obratite pažnju na modele koji imaju detalje na bočnim dijelovima, jer će to pomoći vizualno proširiti sredinu lica. Kako pravilno izmjeriti oblik lica: Ako niste sigurni u oblik svog lica, možete koristiti jednostavan način mjerenja. Stavite kosu unatrag ili je pričvrstite tako da možete jasno vidjeti linije lica. Zatim izmjerite sljedeće: – Širina čela: Izmjerite udaljenost između najšireg dijela čela. – Širina jagodičnih kostiju: Izmjerite udaljenost između najšireg dijela jagodičnih kostiju. – Širina čeljusti: Izmjerite udaljenost između najšireg dijela čeljusti. Koristeći ove mjere, možete bolje odabrati naočale koje će se uklopiti s proporcijama vašeg lica. Kada birate naočale, važno je uzeti u obzir oblik lica kako biste pronašli savršen par koji će naglasiti vaše najbolje crte. Različiti oblici lica zahtijevaju različite stilove i oblike okvira kako bi se postigla ravnoteža i sklad. Slijedeći savjete za odabir naočala prema obliku lica, možete istaknuti svoju ljepotu i osigurati da vam naočale savršeno pristaju. Ne zaboravite posjetiti stručnjaka za vid koji vam može pružiti dodatne savjete i pomoći vam u odabiru idealnih naočala za vaš oblik lica. Kako zaštititi oči od štetnog UV zračenja: Savjeti za zdravlje očiju Kako odabrati naočale prema obliku lica: Savjeti za savršen izbor Astigmatizam – Definicija, dijagnoza i učinkovito liječenje Staračka dalekovidnost 5 simptoma dalekovidnosti i kako znati da li je vrijeme za naočale? Simptomi očnog tlaka: Kada posjetiti oftalmologa? Simptomi kratkovidnosti: Kako prepoznati kratkovidnost Kako zaštititi oči od plave svijetlosti
Astigmatizam – Definicija, dijagnoza i učinkovito liječenje
Astigmatizam – Definicija, dijagnoza i učinkovito liječenje Astigmatizam je čest problem s vidom koji utječe na mnoge ljude diljem svijeta. To je refrakcijski poremećaj oka koji uzrokuje mutan ili izobličen vid na svim udaljenostima. Astigmatizam se javlja kada rožnica (prozirni prednji sloj oka) ili leća nisu potpuno ravne, već imaju nepravilan oblik. U ovom članku ćemo istražiti što je astigmatizam, kako ga otkriti i koji su mogući načini liječenja. Što je astigmatizam: Astigmatizam je stanje u kojem rožnica ili leća oka imaju nepravilan oblik, poput ovala umjesto kružnog oblika. To dovodi do toga da svjetlost koja ulazi u oko nije jednako fokusirana na retini (stražnji dio oka), rezultirajući mutnim ili izobličenim vidom na svim udaljenostima. Simptomi astigmatizma: Glavni simptomi astigmatizma uključuju mutan vid, izobličenje objekata, poteškoće pri čitanju ili gledanju na daljinu, umor očiju, glavobolje i naprezanje očiju. Ti simptomi mogu se pogoršati tijekom dugog perioda rada na računalu ili nakon dugotrajnog čitanja. Dijagnoza astigmatizma: Astigmatizam se može dijagnosticirati tijekom redovitog oftalmološkog pregleda. Oftalmolog će provesti niz testova vida, uključujući refrakcijski test, kako bi utvrdio postoji li astigmatizam i u kojoj mjeri. Tijekom testiranja, mjerit će se vidna oštrina i određivati potrebna korekcija vida. Liječenje astigmatizma: Srećom, astigmatizam se može uspješno korigirati. Postoje tri glavne metode liječenja astigmatizma: – Naočale: Naočale s cilindričnim lećama mogu ispraviti nepravilnosti u zakrivljenosti rožnice ili leće te pružiti jasan i oštar vid. – Kontaktne leće: Kontaktne leće su također učinkovita opcija za korekciju astigmatizma. Postoje posebne vrste kontaktnih leća, kao što su torične leće, koje su dizajnirane da pravilno sjedaju na očnu površinu i ispravljaju astigmatizam. – Kirurške metode: U slučajevima kada naočale i kontaktne leće nisu prikladne ili preferirane, mogu se razmotriti kirurške metode za trajno ispravljanje astigmatizma. Dvije najčešće korištene kirurške opcije su LASIK i PRK. Oba postupka koriste lasersku tehnologiju za preoblikovanje rožnice i ispravljanje nepravilnosti koje uzrokuju astigmatizam. Važno je posavjetovati se s oftalmologom kako biste razgovarali o svim dostupnim opcijama i odabrali najprikladniju za vaše potrebe. Astigmatizam je čest refraktivni poremećaj oka koji utječe na jasan i oštar vid. Prepoznavanje simptoma astigmatizma i redoviti oftalmološki pregledi ključni su za pravovremenu dijagnozu i adekvatno liječenje. Naočale, kontaktne leće i kirurške metode mogu uspješno korigirati astigmatizam i poboljšati kvalitetu vašeg vida. Ako primijetite simptome astigmatizma, nemojte oklijevati posjetiti oftalmologa kako biste dobili stručnu dijagnozu i preporuke za korekciju vida. Očuvanje zdravlja vaših očiju ključno je za vašu ukupnu dobrobit i kvalitetu života. Kako zaštititi oči od štetnog UV zračenja: Savjeti za zdravlje očiju Kako odabrati naočale prema obliku lica: Savjeti za savršen izbor Astigmatizam – Definicija, dijagnoza i učinkovito liječenje Staračka dalekovidnost 5 simptoma dalekovidnosti i kako znati da li je vrijeme za naočale? Simptomi očnog tlaka: Kada posjetiti oftalmologa? Simptomi kratkovidnosti: Kako prepoznati kratkovidnost Kako zaštititi oči od plave svijetlosti
Kako prepoznati staračku dalekovidnost i kada nastupa?
Kako prepoznati staračku dalekovidnost i kada nastupa ? Što je to staračka dalekovidnost ili prezbiopija ? U određenim godinama života poslovi koji zahtijevaju oštar vid na blizinu postaju otežani tako da i obično čitanje izaziva napor. Kad se pojavi staračka dalekovidnost ili prezbopija slova su zamućena, za ugodno čitanje potrebno je štivo udaljiti sve više i više dok ruke ne postanu “prekratke”. Baš kao bore na licu ili sijede vlasi na glavi, jedan od prvih znakova starenja je i početak slabljenja vida na blizinu. Kada se pojavljuje? Obično se javlja nakon 40-e godine života. Prosječna starost stanovništva u Hrvatskoj je 41 godinu pa je staračka dalekovidnost problem koji zahvaća većinu populacije Hrvatske. Preko milijarda ljudi na svijetu ima prezbiopiju. Staračka dalekovidnost – simptomi Prvi simptomi kod većine ljudi: – nemogućnost čitanja sitnog tiska, osobito u uvjetima smanjenog svjetla, – umaranje očiju kod dužeg čitanja, – nejasan vid na blizinu ili trenutna zamagljenost kod promjena različitih udaljenosti gledanja. Što uzrokuje staračku dalekovidnost? Staračka dalekovidnost je proces primarno vezan uz starosne promjene očne leće – prirodne prozirne leće u ljudskom oku. Funkcija očne leće je fokusiranje bliskih predmeta (baš kao i kod leće u objektivu foto aparata), koje zahtijeva intenzivno stezanje i rastezanje očne leće (tzv. akomodacija oka), kao i mišića i ligamenata u oku vezanih uz leću. S vremenom očna leća postaje sve deblja i nefleksibilnija, a očni mišići slabe što se manifestira sve težim gledanjem na blizinu, odnosno dalekovidnošću. Može li se staračka dalekovidnost spriječiti? Lijek za staračku dalekovidnost ne postoji. Moguće je zdravom prehranom i načinom života paziti na zdravlje oka, ali ne i spriječiti nastanak prezbiopije. Jedino se mogu otkloniti posljedice tog stanja. Kako očna leća vremenom postaje sve manje elastična, tako se povećava i iznos dioptrije potrebne za korekciju vida, koja se kreće od cca +0.50 za početne prezbiope pa sve do blizu +3.00 za osobe sa preko 60 godina starosti. Kako omogućiti dobar vid na svim udaljenostima? Nastupom staračke dalekovidnosti liječnik specijalist oftalmolog propisuje uz postojeću dioptriju za daljinu i dodatnu dioptriju za čitanje. Obično su naočale za čitanje sa jednom dioptrijom dovoljne za većinu poslova na blizinu, ali su nepraktične jer zahtijevaju stalno stavljanje i skidanje. Osim toga, omogućuju čist vid samo na udaljenosti pogodnima za čitanje (cca 40cm) dok je vid na udaljenostima od 1-2 metra još uvijek zamućen. Često se zbog toga pribjegava drugim metodama poput kupnje bifokalnih (dvije dioptrije u jednim naočalama), progresivnih naočala (više dioptrija u jednim naočalama) ili radne naočale u kojima su dioptrije za blizinu i srednju udaljenost (računalo, radni stol), kako bi riješili problem vida na različitim udaljenostima. Kako zaštititi oči od štetnog UV zračenja: Savjeti za zdravlje očiju Kako odabrati naočale prema obliku lica: Savjeti za savršen izbor Astigmatizam – Definicija, dijagnoza i učinkovito liječenje Kako prepoznati staračku dalekovidnost i kada nastupa? 5 simptoma dalekovidnosti i kako znati da li je vrijeme za naočale? Simptomi očnog tlaka: Kada posjetiti oftalmologa? Simptomi kratkovidnosti: Kako prepoznati kratkovidnost Kako zaštititi oči od plave svijetlosti
5 simptoma dalekovidnosti i kako znati da li je vrijeme za naočale?
5 simptoma dalekovidnosti i kako znati da li je vrijeme za naočale? Dalekovidnost, poznata i kao hipermetropija, česta je refraktivna greška oka koja može utjecati na ljude svih dobnih skupina. Ako imate problema s čitanjem sitnog teksta, zamorom očiju ili glavoboljom pri fokusiranju na bliske objekte, možda se susrećete s simptomima dalekovidnosti. U ovom članku ćemo vam predstaviti neke od glavnih simptoma dalekovidnosti i kako prepoznati kada je vrijeme za posjet oftalmologu. Zamagljen vid pri čitanju: Jedan od prvih znakova dalekovidnosti je teškoća u čitanju sitnog teksta na blizinu. Možda ćete primijetiti da vam slova izgledaju zamagljena ili mutna kada pokušavate čitati knjigu ili novine. Ako morate držati materijal udaljen od očiju kako biste ga jasnije vidjeli, to može biti indikacija dalekovidnosti. Naprezanje očiju: Osobe s dalekovidnošću često doživljavaju naprezanje očiju i umor prilikom fokusiranja na bliske objekte poput računalnih monitora ili telefona. Ako osjećate napetost ili nelagodu u očima nakon dužeg vremena čitanja ili rada na računalu, to može biti znak da vaše oči imaju poteškoće s fokusiranjem na blizinu. Glavobolja: Dalekovidnost može uzrokovati glavobolje, posebno nakon čitanja ili rada na bliskim udaljenostima. Neprekidno naprezanje očiju može dovesti do nelagode i glavobolje. Ako često dobivate glavobolje nakon vizualnih zadataka koji zahtijevaju fokusiranje na blizinu, moguće je da je dalekovidnost uzrok. Nemogućnost jasnog vida na blizinu: Osim problema s čitanjem, možda ćete također primijetiti da vam je teško jasno vidjeti objekte na blizinu. Možete imati problema s fokusiranjem na detalje ili prepoznavanjem lica ljudi koji su vam blizu. To može biti znak dalekovidnosti. Kada posjetiti oftalmologa: Ako primijetite bilo koji od navedenih simptoma dalekovidnosti i ometaju vaše svakodnevne aktivnosti, preporučuje se da zakažete pregled kod oftalmologa. Ovom pregledu, oftalmolog će detaljno pregledati vaše oči i utvrditi je li dalekovidnost prisutna. Ovaj pregled obično uključuje testiranje vida, mjerenje refrakcije oka i pregled očnog dna. Ovisno o rezultatima pregleda, oftalmolog može preporučiti nošenje naočala ili kontaktnih leća kako bi se ispravila dalekovidnost. Naočale za dalekovidnost imaju leće koje pomažu očima da bolje fokusiraju bliske objekte. U nekim slučajevima, ako je dalekovidnost blaga, možda nećete trebati stalno nositi naočale, već samo pri određenim aktivnostima poput čitanja ili rada na računalu. Redoviti posjeti oftalmologu su važni kako bi se pravodobno otkrila i pravilno liječila dalekovidnost. To je posebno važno za djecu, jer nepravilno korigirana dalekovidnost može utjecati na njihov akademski i socijalni razvoj. Dalekovidnost je česta refraktivna greška oka koja može uzrokovati probleme pri čitanju i fokusiranju na bliske objekte. Zamagljen vid pri čitanju, naprezanje očiju, glavobolje i nemogućnost jasnog vida na blizinu su neki od glavnih simptoma dalekovidnosti. Ako primijetite ove simptome i ometaju vaše svakodnevne aktivnosti, važno je posjetiti oftalmologa radi dijagnostike i preporuke odgovarajućeg načina korekcije vida. Redoviti oftalmološki pregledi ključni su za očuvanje zdravlja očiju i pravilan razvoj vida. Kako zaštititi oči od štetnog UV zračenja: Savjeti za zdravlje očiju Kako odabrati naočale prema obliku lica: Savjeti za savršen izbor Astigmatizam – Definicija, dijagnoza i učinkovito liječenje Staračka dalekovidnost 5 simptoma dalekovidnosti i kako znati da li je vrijeme za naočale? Simptomi očnog tlaka: Kada posjetiti oftalmologa? Simptomi kratkovidnosti: Kako prepoznati kratkovidnost Kako zaštititi oči od plave svijetlosti
Simptomi očnog tlaka: Kada posjetiti oftalmologa?
Simptomi očnog tlaka: Kada posjetiti oftalmologa? Očni tlak, također poznat kao intraokularni tlak, odnosi se na tlak unutar očne jabučice. Normalan očni tlak je važan za zdravlje očiju, ali povišeni očni tlak može biti znak ozbiljnog problema poput glaukoma. Glaukom je bolest koja može dovesti do oštećenja vidnog živca i gubitka vida ako se ne liječi na vrijeme. U ovom članku ćemo vam predstaviti neke od simptoma povišenog očnog tlaka i kada je važno posjetiti oftalmologa radi daljnje dijagnoze i liječenja. Povećana nelagoda ili bol u očima: Jedan od mogućih simptoma povišenog očnog tlaka je osjećaj nelagode ili boli u očima. Ovo se može manifestirati kao osjećaj pritiska, peckanja ili stalne napetosti u oku. Ako primijetite takve simptome, posebno ako se pojavljuju iznenada ili su intenzivni, važno je potražiti stručnu pomoć. Promjene u vidu: Povišeni očni tlak može uzrokovati promjene u vidu. To može uključivati zamagljen vid, poteškoće u fokusiranju, promjene perifernog vida ili smanjenje vidnog polja. Ako primijetite takve promjene u svom vidu, to može biti indikacija problema s očnim tlakom i trebate se posavjetovati s oftalmologom. Glavobolje i mučnine: U nekim slučajevima, povišeni očni tlak može uzrokovati glavobolje, posebno bol iza oka ili u predjelu čela. Osim toga, možete osjetiti mučninu ili nelagodu. Ako često imate glavobolje povezane s očima ili se osjećate mučno, važno je konzultirati oftalmologa radi ispitivanja očnog tlaka. Crvenilo ili iritacija očiju: Povišeni očni tlak može uzrokovati crvenilo i iritaciju očiju. Možete primijetiti da su vam oči češće crvene ili osjetljive na svjetlost. Ovo može biti znak upale ili iritacije uzrokovane promjenama u očnom tlaku. Kada posjetiti oftalmologa: Ako primijetite bilo koji od navedenih simptoma, posebno ako su prisutni u kombinaciji ili se pogoršavaju tijekom vremena, važno je posjetiti oftalmologa radi daljnje dijagnoze i liječenja. Oftalmolog će provesti detaljan pregled očiju, uključujući mjerenje očnog tlaka i druge testove, kako bi utvrdio prisutnost povišenog očnog tlaka ili eventualnog glaukoma. Redoviti oftalmološki pregledi su također važni, posebno ako imate veći rizik od razvoja glaukoma. To uključuje osobe starije od 40 godina, osobe s obiteljskom anamnezom glaukoma, osobe s povećanim intraokularnim tlakom ili drugim zdravstvenim stanjima kao što su dijabetes ili visoki krvni tlak. Prepoznavanje simptoma povišenog očnog tlaka je ključno za pravovremeno otkrivanje i liječenje glaukoma. Nelagodstvo ili bol u očima, promjene vida, glavobolje, mučnine, crvenilo ili iritacija očiju mogu biti znakovi povišenog očnog tlaka. Ako primijetite ove simptome, važno je posjetiti oftalmologa koji će provesti odgovarajuće testove i preporučiti potrebne korake za očuvanje zdravlja očiju. Redoviti oftalmološki pregledi su također važni kako bi se rano otkrili eventualni problemi s očnim tlakom i spriječio napredak bolesti. Kako zaštititi oči od štetnog UV zračenja: Savjeti za zdravlje očiju Kako odabrati naočale prema obliku lica: Savjeti za savršen izbor Astigmatizam – Definicija, dijagnoza i učinkovito liječenje Staračka dalekovidnost 5 simptoma dalekovidnosti i kako znati da li je vrijeme za naočale? Simptomi očnog tlaka: Kada posjetiti oftalmologa? Simptomi kratkovidnosti: Kako prepoznati kratkovidnost Kako zaštititi oči od plave svijetlosti
Simptomi kratkovidnosti: Kako prepoznati kratkovidnost ?
Simptomi kratkovidnosti: Kako prepoznati kratkovidnost ? Kratkovidnost, također poznata kao miopija, je često stanje oka koje utječe na sposobnost jasnog vida na daljinu. Osobe s kratkovidnošću obično imaju poteškoća u čitanju prometnih znakova, gledanju udaljenih objekata ili prepoznavanju lica na većoj udaljenosti. U ovom članku ćemo istražiti simptome kratkovidnosti i kako prepoznati potrebu za korekcijom vida. Zamagljen vid na daljinu: Jedan od najčešćih simptoma kratkovidnosti je zamagljen vid na daljinu. Osobe s kratkovidnošću često će primijetiti da im je vid nejasan kad gledaju objekte udaljene od njih. Ovo može uključivati problem s čitanjem ploča s imenima ulica, brojeva autobusa ili natpisa na udaljenim zgradama. Naprezanje očiju: Kratkovidnost može uzrokovati naprezanje očiju, osobito tijekom aktivnosti koje zahtijevaju fokusiranje na udaljene objekte. Osobe s kratkovidnošću mogu primijetiti da se češće trebaju namrštiti ili naprezati kako bi bolje vidjele stvari na daljinu. Ovo naprezanje može dovesti do umora očiju i glavobolja. Često treptanje ili trljanje očiju: Osobe s kratkovidnošću mogu često treptati ili trljati oči kako bi pokušale poboljšati svoj vid. To može biti rezultat pokušaja da se privremeno poboljša fokusiranje ili ublaže napetost u očima. Ako primijetite da često trepćete ili trljate oči dok gledate udaljene objekte, to može biti znak kratkovidnosti. Problemi pri noćnom vidu: Kratkovidnost može pogoršati noćni vid. Osobe s kratkovidnošću mogu imati poteškoća s vožnjom noću ili u uvjetima slabog osvjetljenja. Vidljivost objekata na daljinu može biti smanjena, a mogu se pojaviti i halo efekti oko izvora svjetlosti. Kada posjetiti oftalmologa: Ako primijetite bilo koji od navedenih simptoma ili sumnjate na kratkovidnost, važno je posjetiti oftalmologa radi pregleda očiju. Oftalmolog će provesti testove vida i dijagnosticirati kratkovidnost te preporučiti odgovarajuću korekciju vida, poput naočala ili kontaktnih leća. Pravovremeno prepoznavanje simptoma kratkovidnosti ključno je za adekvatno upravljanje vašim vidom i očuvanje zdravlja očiju. Redoviti oftalmološki pregledi preporučuju se kako bi se otkrila kratkovidnost u ranim fazama i poduzela odgovarajuća korekcija vida. Simptomi kratkovidnosti, poput zamagljenog vida na daljinu, naprezanja očiju, čestog treptanja ili trljanja očiju te problema s noćnim vidom, mogu ukazivati na potrebu za korekcijom vida. Važno je prepoznati ove simptome i potražiti stručnu pomoć oftalmologa. Redoviti oftalmološki pregledi igraju ključnu ulogu u otkrivanju kratkovidnosti i pravovremenom upravljanju vašim vidom. Ne odgađajte posjet oftalmologu ako primijetite simptome kratkovidnosti, jer će pravovremena dijagnoza i adekvatna korekcija vida pomoći u očuvanju zdravlja vaših očiju. Kako zaštititi oči od štetnog UV zračenja: Savjeti za zdravlje očiju Kako odabrati naočale prema obliku lica: Savjeti za savršen izbor Astigmatizam – Definicija, dijagnoza i učinkovito liječenje Kako prepoznati staračku dalekovidnost i kada nastupa? 5 simptoma dalekovidnosti i kako znati da li je vrijeme za naočale? Simptomi očnog tlaka: Kada posjetiti oftalmologa? Simptomi kratkovidnosti: Kako prepoznati kratkovidnost ? Kako zaštititi oči od plave svijetlosti ?
Kako zaštititi oči od plave svijetlosti ?
Kako zaštititi oči od plave svijetlosti ? Sunčeva svjetlost sadrži crvene, narančaste, žute, zelene i plave zrake te brojne nijanse ovih boja s različitim energijama i valnim duljinama. Najsnažnije svjetlo vidljivog spektra koje prolazi kroz leću i rožnicu je plavo svjetlo te pada direktno na mrežnicu čime se oštećuju brojne stanice što dovodi do negativnih promjena. Izvori plave svjetlosti Osim što je prisutno u sunčevu svjetlu, plavo svjetlo emitiraju i štedne žarulje te LED svjetlo prisutno u ekranima televizora, računala, pametnih telefona te drugih sličnih uređaja kojima smo svakodnevno izloženi. Simptomi pretjerane izloženosti plavoj svjetlosti Samo neki od simptoma koji se mogu uočiti pri učestalom korištenju digitalnih elektroničkih uređaja, odnosno, pri učestalom izlaganju plavoj svjetlosti su: umor oka, crvenilo očiju, iritirane i suhe oči, umor te pospanost. Važno je zaštititi oči U ponudi naše optike mogu se pronaći i naočale sa zaštitom od plave svjetlosti. Leće sa zaštitom moguće je dodati na bilo koji okvir, sa ili bez dioptrije. To je jedan od najučinkovitijih načina za zaštitu od plave svjetlosti koji pruža pravim odmor vašim očima. Kako zaštititi oči od štetnog UV zračenja: Savjeti za zdravlje očiju Kako odabrati naočale prema obliku lica: Savjeti za savršen izbor Astigmatizam – Definicija, dijagnoza i učinkovito liječenje Kako prepoznati staračku dalekovidnost i kada nastupa? 5 simptoma dalekovidnosti i kako znati da li je vrijeme za naočale? Simptomi očnog tlaka: Kada posjetiti oftalmologa? Simptomi kratkovidnosti: Kako prepoznati kratkovidnost Kako zaštititi oči od plave svijetlosti